V 1. lekci se podíváme na to, proč je partnerská komunikace někdy hodně těžká, a co se vám při ní s partnerem skutečně děje.

Ve 2. lekci se podíváme, jak konkrétně používat a trénovat slova, která sbližují. Probereme si důležité nástroje partnerské komunikace jako ocenění, zpětná vazba, spolu-účast, aktivní naslouchání a metakomunikaci.

Ve 3. lekci se dozvíte, jak mluvit o věcech, které vám vadí, a co potřebujete proto, abyste to dokázali. Bohužel jen mechanické používání “správných“ slov dlouhodobě nikdy nefunguje, protože nás naše návyky vracejí do starých kolejí.

Ve 4. lekci se podíváme na to, co potřebuje náš partner (od nás), aby měl chuť s námi prohlubovat společnou komunikaci a také dokázal používat slova, která sbližují.

Záznam vysílání 10. 2.

Záznam jsem rozdělila na dvě části. V první části je hlavní obsah včetně prožitkové techniky a ve druhé části (kterou donahraju během středy) najdete mé odpovědi na vaše dotazy.

2. část vysílání (odpovědi na dotazy)

Bonusová lekce:
Jak lépe zvládat své emoce
(nejen při hádkách)

V dotaznících jsem se vás ptala, jestli máte nějaké obavy, kvůli kterým se bojíte, že se vám nepodaří zlepšit svou komunikaci či vztah. Jeden z nejčastějších důvodů, který jste zmiňovali jsou EMOCE, které vám v krizových chvílích brání se chovat a mluvit tak, jak byste si přáli.

Proto vám v bonusové lekci ukážu, jak je třeba nad svými emocemi přemýšlet, aby se vám s nimi v životě a vztahu pracovalo snadněji.

Romantická verze pohádky:
O dvou zamilovaných

Horová verze pohádky:
O dvou zamilovaných

Závěrečné vysílání o ženských archetypech

Užijte si kurz!

Terez Ka.