fbpx

DOPŘEJ SI BAREVNÝ DECH

A nakopni svojí energii

Dech je život

O tomhle tématu jsem mluvila už v minikurzu, ale opakování je matka moudrosti :)...

Naše buňky potřebují dost kyslíku, aby dokázaly vyrábět energii.

Když nedýcháme dost zhluboka, tak jim dodáváme kyslík sotva na přežití.

To je bohužel realita většiny z nás, protože jsme se nikdy neučily, jak správně dýchat. A bohužel naše pohodlné životy a sedavá zaměstnání vedou k tomu, že je náš dech mělčí a mělčí.

A pak i my sotva přežíváme.

Trápí nás únava, ztráta elánu a rozplizlá nijaká nálada.

Proto jsem připravila speciální dechové cvičení zpracované do krásného instruktážního videa, které tě provede energizujícím dechovým cvičením a pořádně tvé tělo okysličí.

V současné době je takové cvičení ještě o to důležitější, protože jak ubývá slunečního světla a útočí na nás chlad, jde to s naší energií ještě víc z kopce.

A to je lepší řešit tím, že se pořádně okysličíme místo toho, abychom se ládovaly kávou nebo sladkým.

Minimálně je to o mnoho dietnější způsob :D

Cvičení vedu jemně a laskavě a ladila jsem ho přímo na ženy.

Je propojené s prodýcháváním jednotlivých čaker, aby bylo zároveň hravé a zábavné. Nikdo nestojí o dřinu a dril (tu nechme našim silnějším polovičkám :D).

  • Veliká nádhera! Cítím energii a zároveň vnitřní zklidnění. U prvního držení dechu jsem cítila, jakoby mé tělo vstalo a začalo běhat... Při dalším pocit blaženého klidu doprovázený obrazy mandal.

    – Zuzana (o dýchání do čaker)

  • Wauuu, tolik místa... volného svobodného místa uvnitř mého těla. Jako bych byla nafouknutý obrovský balón.... dýchání je teď lehoučké jako pírko. Ale ten vnitřní prostor... Oooooobrovskyyyyyý.

    – Alena (o dýchání do čaker)

  • Perfektné cvičenie. Brneli mi prsty a točila sa mi hlava a na konci som sa cítila oveľa plnšia a dokonca som mala pocit, že aj vystretejšie sedím 😃 Ten pocit po cvičení je fakt super, cítim veľký rozdiel.

    – Mirka (o dýchání do čaker)

Barevný dech teď můžeš koupit s vánoční slevou

a když to stihneš do 13.12. dostaneš jako dárek moji adventní meditaci spolu s videem o významu adventu z pohledu ženy.

350 Kč

195 Kč

A kdo jsem já?

Už se známe z minikurzu, ale třeba jsi ho prošvihla, tak se připomínám :D

Ing. arch. Terez Kantůrková

Mentorka ženských meditací a studentka školy tantra–jógy pro ženy.

Zkoumání mysli, bytí a života v přítomnosti se zabývám od roku 2013, kdy jsem vystudovala architekturu.

A rozhodla se, že domy stavět nebudu :D

V současnosti vedu kurzy pro ženy, ve kterých je učím skrze prožitková cvičení a meditace najít cestu k sobě, ke své jemnosti, sebelásce a radosti ze života. Prošlo jimi už přes 1000 žen.

  • Tereza je autentická vědomá nápaditá průvodkyně s přístupem pro lepší pochopení (pro někoho) nepochopitelných věcí.

    – Alena

  • Měla jsem pocit, že mám před sebou osobu, kterou někde v duši už znám. Bylo to moc příjemné a milé setkání, ze kterého si hodně odnáším.

    – Veronika

  • Pristup neskutocne originalny. krasna zena s uzasnou hlavou plnou napadov. Kazda myslienka originalna napadita. Nieco neokukane, krasne.

    – Daniela

terez.kanturkova@gmail.comZásady ochrany osobních údajůObchodní podmínky
Top