Advent je nádherné období plné světel, barev a vůní, jenže...
Je to zároveň hektické období doma i v práci a bohužel uteče strašně rychle
Zbytečně se zvrhá v honbu za dárky a „dokonalými vánoci“ a mizí nám jeho kouzlo
Nemáme čas se na chvíli zastavit, odpočinout si a opravdově si to užít
A když už si ten čas najdeme, tak se nám to stejně moc nedaří, protože kdykoliv se pokusíme zastavit a zklidnit, stejně se nám v hlavě honí fůra myšlenek, co všechno ještě musíme stihnout koupit, napéct a zařídit...
On je to v životě totiž takový zvyk, pořád hledíme do budoucnosti a neumíme se zastavit a užít si přítomnost. Myslíme na to, že až konečně přijde ježíšek, až budou svátky, až budeme mít dovolenou...
Pak to přijde!
Pak si na sebe uděláme čas, pak budeme šťastné, pak si to konečně všechno užijeme!
I ty vánoce si užijeme, až konečně přijdou a my se budeme moct zastavit, to se ví.
A pak se to stane
Přijde to slavné “až“ a ty nejsi o moc spokojenější než předtím. Snažíš se si to užít a přitom se nedokážeš opravdově uvolnit.
Problém je totiž v tom, že odpočívat a prožívat krásu přítomnosti nemůžeš AŽ v budoucnosti.
To můžeš vždy zažít jen tady a teď.
A tím, že to děláš, tím se to učíš. Když budeš čekat, že se to stane samo, až se změní něco ve vnějším světě. Tak se nikdy nedočkáš.
Bytí v přítomnosti je dovednost, která vyžaduje trénink.
A skvěle funguje to trénování propojovat s reálnými situacemi. Nádherně tak propojíš příjemné s užitečným.
A teď máš příležitost to propojit a adventem.
Díky adventní meditaci, kterou jsem připravila s jemným a laskavým vedením tak, aby ji zvládla každá žena, se ti to podaří.
► Naladíš se na to, jak vnímaly tohle období naši předci a prožiješ jeho skutečný význam. Díky tomu tvoje vánoce znovu dostanou tu atmosféru plnou úžasu a nadšení, jako když jsi byla malá.
► Načerpáš vnitřní klid a uvolníš stres, který se v tom předvánočním shonu občas kumuluje.
► prodloužíš si vánoce o 4 týdny :)
► A k tomu všemu budeš nádherným způsobem trénovat bytí v přítomném okamžiku.
Tak na chvíli odlož všechny "nezbytné" činnosti, které ti berou energii a jsou neustále důležitější než ty a tvůj čas na sebe.
A pojď zažít něco skutečného.
Jako vyškolená mentorka ženských meditací vím, jak pracovat se slovy, hudbou a emocemi, abys dosáhla hlubokého prožitku, který se dotkne tvého srdce.
Ženy v mých kurzech jsou velmi mile překvapené, že s laskavým vedením laděným na ženy jim jdou meditace najednou mnohem snadněji a objevují v sobě díky nim dlouho skrytou jemnost a sebelásku.
S MEDITACÍ DOSTANEŠ I VIDEO
Ve svých kurzech jsem zvyklá podávat informace skrze nádherně barevnou formu, protože věřím, že pro nás ženy je důležité uvolnění a hravost. Analytický svět suché teorie nechme mužům! :D I tobě barevně a hravě vysvětlím, jak jako žena můžeš advent prožít tak, aby ses skrze něj napojila sama na sebe a načerpala energii přírodních sil.
A protože jsou ty vánoce, tak ti k meditaci dám ještě dárek >>>
Moje speciální barevné dýchání do čaker zpracované do krásného instruktážního videa, které tě provede energizujícím dechovým cvičením.
V současné době je takové cvičení velmi důležité, protože jak ubývá slunečního světla a útočí na nás chlad, ubývá nám energie a jsme víc unavené. A to je lepší řešit tím, že se pořádně okysličíme místo toho, abychom se ládovaly kávou nebo sladkým. (minimálně je to o mnoho dietnější způsob :D)
Podívej se na ukázku, jak to všechno vypadá >>>
Adventní meditaci si můžeš pouštět kdykoliv během adventu, ale její otisk a schopnost vidět advent novým hlubším pohledem ti už zůstane napořád.
Meditaci si můžeš pouštět buď sama, nebo klidně se svými blízkými, protože ode mě dostaneš víc verzí. Barevné dechové cvičení si můžeš pouštět celý rok :)
Tohle všechno teď nabízím dohromady za vánoční cenu
333 Kč
PROČ JE PRO ŽENU ADVENT DŮLEŽITÝ?
Protože naše síla je hluboce spojená s naším domovem a se schopností čerpat energii ze země a jejích živlů. Adventní věnec s hořícími svíčkami je přímým setkáním s koloběhem života a elementem ohně. Pokud se spolu s ním dokážeme zastavit a navnímat jeho význam, napojíme se na ženskou moudrost a sílu rituálu, kterou zapálení adventní svíce může mít. Proto o tomhle tématu budu také mluvit v doprovodném videu k meditaci.
Musím umět meditovat?
Adventní meditaci si můžeš krásně užít, i když nemáš vůbec zkušenosti s meditacemi. Nádherná sváteční hudba a moje vedení ti pomohou vypnout hlavu od starostí.
Jak to bude probíhat?
Budeš sledovat plamen hořící svíčky na adventním věnci a poslouchat audio nahrávku. Slova, která v ní uslyšíš ti otevřou srdce a dovolí vidět tento moment novýma očima. Dovolí ti vidět jeho opravdovou nádheru a hloubku. Během také meditace zažiješ i očistný rituál pomocí dechu a přijmeš energii elementu ohně.
Musím meditaci poslouchat sama?
Meditaci můžeš zažít i spolu se svými blízkými. Dostaneš ode mě verzi namluvenou i pro více lidí. I když je laděná na ženy, tak pokud máš citlivého a vnímavého partnera, může se líbit i jemu ;)
A kdo jsem já?
Ing. arch. Terez Kantůrková
Mentorka ženských meditací a studentka školy tantra–jógy pro ženy.
Zkoumání mysli, bytí a života v přítomnosti se zabývám od roku 2013, kdy jsem vystudovala architekturu.
A rozhodla se, že domy stavět nebudu :D
V současnosti vedu kurzy pro ženy, ve kterých je učím skrze prožitková cvičení a meditace najít cestu k sobě, ke své jemnosti, sebelásce a radosti ze života. Prošlo jimi už přes 1000 žen.